Как выйти из тупика и стать свободной.

Серия роликов о способах выхода из замкнутого круга. Когда зацикливаешься на чем-то, и это мешает тебе жить. Если у вас есть проблема, на которой вы сильно ""зациклились", и которая заслоняет вам все остальное, сделайте эту практику. Практика позволит уменьшить, запаковать и отложить проблему до лучших времен.

Серия роликов о способах выхода из замкнутого круга. Когда зацикливаешься на чем-то, и это мешает тебе жить. Если у вас в голове крутятся назойливые мысли о каком-то предстоящем важном для вас событии, эта практика поможет справиться с ними. Она снимет "накал" страстей, вы сможете расслабиться и пройти предстоящее событие абсолютно спокойно.

Серия роликов о способах выхода из замкнутого круга. Когда зацикливаешься на чем-то, и это мешает тебе жить. Есть еще способ выйти из "замкнутого круга" и перестать зацикливаться на тревожащей проблеме. Этот способ задействует наше тело. Как именно - смотрите в ролике!

Серия роликов о способах выхода из замкнутого круга. Когда зацикливаешься на чем-то, и это мешает тебе жить. Способ справиться с очень сильным стрессом через дыхание.